Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 35,43g | Kolh.: 118,52g.
Frukost: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Пюре Из Яблок, Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Голден Яблоко , Яблоко Желтое, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Агуша Сок Яблочный, Огурец, Огурец (с Кожурой), Табрис Шампиньоны на Гриле. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
|
2262 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|