Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 81,98g | Kolh.: 158,21g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша ячневая. Lunch: Беляш, Ватрушка с Творогом. Middag: Редис, Окей Свинина Карбонад, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Пей Лето. Snacks/Annat: 365 Дней Мидии в Рассоле, Лента Конфеты Желейные Неглазированные "Пчелка", Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Пестравка Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|