Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 132,87g | Kolh.: 135,09g.
Frukost: Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе, Овсянка. Lunch: Грудка Индейки, Свекла Вареная, Киноа (Вареный). Middag: Фруто Няня Пюре Яблоко, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Valio Кисель Клубника без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Капуста Белокочанная, Леовит Стевия, Клевер Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|