Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 103,86g | Prot: 60,37g | Kolh.: 180,21g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Semper Спагетти с Мясным Фаршем. Middag: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Сырок Творожный. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Мороженое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|