Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 73,71g | Kolh.: 95,27g.
Frukost: Клубника, Белый Медведь Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Bonduelle Кабачковая Икра, Победа Шоколад 72% на Стевии, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Middag: Облепиха, Клубника. Snacks/Annat: Черешня, Bombbar Мюсли с Арахисом, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Questbar Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LenkaLenk 's vikthistorik
|