Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 73,50g | Prot: 83,10g | Kolh.: 49,52g.
Frukost: RIOBA Сливки 10%. Lunch: Heineken Пиво, Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлык из Свинины. Middag: Котлеты из индейки. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|