Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
43,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 91,59g | Kolh.: 60,63g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Сойка Фарш Соевый, Кедровые Орехи. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Geneticlab Soy Pro, Alpro Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Диадар Отруби Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бразильские Орехи, Russian Performance Standard Soy, Alpro Йогурт Натуральный, Тыквенные Семечки, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|