Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 89,16g | Kolh.: 147,98g.
Frukost: Яйцо (Целое), Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Царское Подворье Блинчики с Мясом, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Annat: Абрикосы, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|