Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 80,35g | Kolh.: 110,33g.
Frukost: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. Lunch: Albert heijn chicken breast (AH), Cucumber (with Peel), Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Albert heijn chicken breast (AH), Butter, Banana bread - milk and honey. Middag: Pitas with chicken, chickpeas and salad, Alexis Original Greek Pita Flatbread. Snacks/Annat: Banana bread - milk and honey. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|