Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 115,23g | Prot: 128,79g | Kolh.: 234,95g.
Frukost: Инской Хлеб Деревенский, Сыр Российский, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Квантсервер Слайсы Пшеничные, Торговая Площадь Сосиски Баварские, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Спагетти. Snacks/Annat: Пирожок с Яйцом и Зелёным Луком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|