Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 74,28g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Лук, Сало, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Клубника. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Салат из огурцов помидоров редиса и укропа. Snacks/Annat: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Курага, Семушка Финики Сушеные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|