Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2012
|
81,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 54,50g | Kolh.: 108,45g.
Frukost: Water, Rye Multigrain Cracker. Lunch: Green Tea, Granny Smith Apple . Middag: Small Fries , BLT Cobb Salad, Green Tea. Snacks/Annat: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Crystallized Ginger. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eskindian 's vikthistorik
|