Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
46,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 51,28g | Prot: 78,03g | Kolh.: 86,51g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Арахис, Колбаса, Капуста ГИППО, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Middag: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Отруби Ржаные Хрустящие. Snacks/Annat: Dr Korner Хлебцы Черничные, Арахис, Клубника. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|