Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 55,24g | Prot: 78,41g | Kolh.: 165,16g.
Frukost: Questbar Cookies & Cream, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог 9%, Магнит Банан, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%. Lunch: Кофе Латте, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Облепихой , Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|