|
Baje un kilo 😊🙏🏻 con disciplina y deporte diario 💪🏼feliz ..!
|
58 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 70,07g | Kolh.: 196,70g.
Frukost: Café, Pan de Trigo 100% Integral, Nescafé Café Vainilla, Café con Leche. Lunch: Chop Suey de Camarones, Pan de Trigo 100% Integral, Pan Integral. Middag: Toning Granola. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|