Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 68,36g | Kolh.: 87,15g.
Frukost: Sula Леденцы, Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Sula Леденцы, Greenfield Чай Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Банан, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuchavip19 's vikthistorik
|