Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 128,61g | Kolh.: 238,39g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Red Delicious Apples, Madhava Coconut Sugar, George's Market Kibbie Balls, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Marketside Classic Iceberg Salad, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. Snacks/Annat: Breyers Chocolate Chip Ice Cream, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Myprotein Impact Whey Protein - Cinnamon Roll. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|