Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
100,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 48,24g | Kolh.: 81,10g.
Frukost: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Печень, Капуста Белокочанная. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Икра, Суп с Фрикадельками. Middag: Колбаса Краковская. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Лента Курага без Косточки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryGoogl 's vikthistorik
|