Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 69,17g | Kolh.: 109,29g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Суп с фрикадельками и цветной капусты, Лук, ржаной хлеб из хлебопечки (Юлия). Middag: Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коньяк. Snacks/Annat: Запеканка творожная с рисовой мукой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lediyulia51 's vikthistorik
|