Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 91,95g | Kolh.: 213,31g.
Frukost: МКС Молоко 1,5%, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Хлебозавод 3 Батончик Яровой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Курага, Магнит Банан, Торт из Лаваша. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индейка с Лобио. Middag: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Мёд, МКС Творог Обезжиренный, Миндаль. Snacks/Annat: Клубника, Божья Коровка Ряженка 4 %. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|