|
ну хух....начал двигаться
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 93,61g | Kolh.: 78,97g.
Frukost: Помидоры, Редис, Окей Креветки Королевские Очищенные, Яйцо, Сахар, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Кета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Коньяк, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Middag: Картофель Молодой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|