Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 84,12g | Kolh.: 198,60g.
Frukost: Café. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Banane, Mousline Purée Nature, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu. Middag: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Spaghetti, Échine de Porc. mer...
|
|
1436 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Duscha - 15 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|