|
Bom dia!
|
101,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 77,47g | Kolh.: 169,04g.
Frukost: Delipick Minigalletas Rellenas de Crema Limon, Mimosa Leite Magro, Nespresso Café Expresso, Ovo Frito, Sumo de Laranja Natural, Sumo de Limão, Maçãs Fuji. Lunch: Frango Assado, Campofrío Fiambre de Peru, Ervilhas com Ovos Escalfados. Middag: Cerveja Normal, Bifana. Snacks/Annat: Nespresso Café Expresso, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheers Viva 's vikthistorik
|