Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 70,95g | Kolh.: 133,90g.
Frukost: Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук, Грецкие Орехи, Вода. Lunch: Вода, Кабачки Жареные, Кукурузная Каша, Говядина Отварная, Помидоры. Middag: Кабачки Жареные, Куриные Котлеты на Пару, Ашан Рыба Запечённая, 365 Дней Кукурузные Хлопья. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
freespace 's vikthistorik
|