Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2012
|
68,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 58,95g | Kolh.: 204,02g.
Frukost: Natural Peanut Butter, 1% Fat Milk, Bananas, Honey. Lunch: Vanilla Chai. Middag: Double Cheese Burger. Snacks/Annat: Spinach Salad, Italian Salad Dressing (Without Salt), Chocolate Dip Donut. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|