Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 60,16g | Kolh.: 285,15g.
Frukost: Овсянка, Изюм. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Желтая Кукуруза. Middag: Творог 9%, Клубника, Оливковое Масло, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Черешня, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|