Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 61,59g | Prot: 56,03g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Омлет или Яичница с Сыром, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез. Middag: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Запеканка из творога, Запеканка из творога. Snacks/Annat: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой, Черешня. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|