Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
42,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 7,18g | Prot: 93,30g | Kolh.: 66,91g.
Frukost: Замороженная Вишня, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Соленья Варенья Горошек, Куриное Филе, Adriana Макароны Целтнозерновые. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mer...
|
|
1115 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 17 timmar och 55 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|