Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 31,74g | Kolh.: 44,65g.
Frukost: Biotechusa ISO Whey Zero (Мой), Dr.Granola Гранола ,,Морковь", АТБ Кокосовая Стружка, Миндаль, Сто Пудов Чиа , Заречье Йогурт 1%. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Авокадо. Snacks/Annat: Biotechusa ISO Whey Zero (Мой), Сто Пудов Семена Чиа, Заречье Йогурт 1%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skull_hong12 's vikthistorik
|