Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 90,83g | Prot: 128,77g | Kolh.: 183,44g.
Frukost: SOS Czosnkowy, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Готово! Кускус с Томатами. Middag: Сыр Чеддер, Be True Смузи Малина Ежевика, Европром Икорный Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Якитория Филе Судака на Пару. Snacks/Annat: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Соло Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
|
307 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 2 timmar och 30 minuter, Situps - 4 minuter, Apple Health - 21 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|