|
Ура! Сегодня -7!!!
|
101,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 101,07g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рыба под Маринадом, Виктория Пирожное Графские Развалины. Lunch: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя. mer...
|
|
856 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 20 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Т а т ь я н а 's vikthistorik
|