Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 64,32g | Kolh.: 167,15g.
Frukost: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Петрушка, Укроп, Вареники с Картошкой, Щи с Курицей, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Черешня, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|