Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
42,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 34,96g | Kolh.: 167,47g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Магнит Банан. Middag: Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы, Макфа Макароны из Цельного Зерна. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Запеканка Творожная. mer...
|
|
1128 kcal
|
Träning:
Duscha - 1 timme, Sittande - 3 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|