Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 93,02g | Kolh.: 129,92g.
Frukost: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо, Капустный Салат, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Middag: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Эвалар Семена Льна, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|