Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2559 kcal
|
Fett: 80,45g | Prot: 146,57g | Kolh.: 318,34g.
Frukost: Kartoffeln, Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
|
|
2581 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Stående - 5 timmar, Sittande - 9 timmar och 40 minuter, Duscha - 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielCardenasM 's vikthistorik
|