Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 129,55g | Kolh.: 106,37g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Мясо Индейки. Middag: Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Мясо Индейки. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо, La Pina Арахисовая Паста, Цикорий, Фруктовый Сад Томатный Сок. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
kolbasina1962 's vikthistorik
|