Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 25,77g | Prot: 52,42g | Kolh.: 110,27g.
Frukost: Tekwan, Gula Merah, Otak-Otak. Middag: Soto Ayam. Snacks/Annat: Air Kelapa. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|