Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 94,36g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, Лунское Море Икра Сига, Ржаной Хлеб, Каша овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Черешня, Салат из огурцов помидоров редиса и укропа, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Семушка Финики Сушеные, Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|