Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
969 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 35,39g | Kolh.: 122,83g.
Frukost: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Kopi Latte non Lemak, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Lunch: Sup Kacang, Kwetiau. mer...
|
Tappar 45,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icha melisa 's vikthistorik
|