|
167.5cm / 57.2kg
대자연 D-7
저는 멘탈이 쿠쿠다스니까
지금부터 일주일간 아침공체 안잽니다
굿바이 체중계😳!
|
57,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 98,28g | Kolh.: 140,84g.
Frukost: Bob's Red Mill 오트밀, 햇살닭 조각 훈제 닭가슴살. Lunch: 소고기볶음밥, 포메인 베트남 쌀국수. Middag: 목살구이, 훈제 연어, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 케이퍼, 양파. Snacks/Annat: Labrada Lean Body. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|