Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 194,14g | Kolh.: 224,82g.
Frukost: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Aveia em Flocos, Amêndoas, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca. Lunch: Maçã, Kiwi, Pescada, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido. Middag: Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Annat: Naturovos Albumina, Yoki Amendoim Doce Pralinê. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi 's vikthistorik
|