Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 142,03g | Prot: 88,04g | Kolh.: 96,66g.
Frukost: Água (Engarrafada), Café. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Iogurte de Kefir, Amendoim. Middag: Amendoim, Kefir de Leite. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helderferreira 's vikthistorik
|