Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 45,04g | Kolh.: 131,80g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Abricots, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. Lunch: Salade de Fruits, Uncle Ben's Riz Long Grain, Rumsteack. Middag: Salade de Fruits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Cerises Douces, Crêpes Nature, Nutella Nutella, Cerises Douces. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|