Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
93,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 68,79g | Kolh.: 120,77g.
Frukost: Mürbteigkekse, Mürbteigkekse, Kaffee mit Milch. Lunch: Nordgut Schmelzkäse Sahne, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Bäcker Brötchen. Middag: Brokkoli, Zwiebeln, Rote Paprika, Basmati-Reis, Gutes Land Schmand, Bauernglück Minutensteak. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|