Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
118,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 134,33g | Prot: 130,97g | Kolh.: 30,92g.
Lunch: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese. Middag: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Salsa, Kirkland Signature Beef Dinner Franks, Kirkland Signature Salmon Burger. Snacks/Annat: Light Cream, McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Polly-O String Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|