Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 86,50g | Kolh.: 58,83g.
Frukost: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Abacate, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Abacate, Tomates. Middag: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Chuchu. Snacks/Annat: Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lianeanelowcarb2016 's vikthistorik
|