Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 30,98g | Kolh.: 76,45g.
Frukost: Market Pantry Half & Half, Fruit Salad, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Orange & Ginger, Almond Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Trader Joe's Tomato Chutney, 365 Cracker Cut Cheese, Wellshire Farms Black Forest Ham, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|