Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 101,31g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Авида Молоко 1,5%, Clever Продел Гречневый, Банан, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Clever Продел Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Middag: Огурец (без Кожуры), Лакомо Творог Мягкий 5%, Billa Сыр Российский, Помидоры, Останкино Свинина Духовая. Snacks/Annat: Bombbar Арахисовая Паста, Corniche Mini Marshmallows, Авида Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|