Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
109 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 87,62g | Kolh.: 141,93g.
Frukost: Quaker Hot Cakes de Avena, Miel. Lunch: Queso Fresco, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Chimex Chuleta Ahumada. Middag: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Snacks/Annat: Barcel Papatinas Chilix. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LuisXavier21 's vikthistorik
|