Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 14,63g | Prot: 44,25g | Kolh.: 54,62g.
Frukost: Panqueques de linaza, En Linea Manjar, Selz Galletas de Arroz. Lunch: Colun Leche Cultivada Light (200ml). Middag: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Pan de linaza. Snacks/Annat: Pan de linaza (molde), En Linea Manjar, Selz Galletas de Arroz, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catahsmilee 's vikthistorik
|